RIAUFAKTA.com - Makanan tak hanya mempengaruhi kebugaran tubuh melainkan juga bisa mempengaruhi mood. Bahkan ada beberapa makanan yang diketahui bisa memicu depresi. Sebuah penelitian mengungkap beberapa makan yang berkaitan dengan depresi. Berikut adalah beberapa makanan yang diketahui bisa memicu depresi, seperti dilansir oleh Live Science (06/12). 1. Pasta Pasta adalah makanan yang biasanya dipilih ketika seseorang sibuk atau tak sempat ... Read More »
RIAUFAKTA.com - Apakah wanita kekasih Anda selingkuh? Ternyata sperma bisa membuktikannya. Seksolog klinis Dr Lindsey Doe mengklaim bahwa 40 persen dari ejakulasi pria adalah sperma pejuang. Sperma kamikaze ini memang dirancang untuh mencegah sperma orang lain membuahi sel telur. Jumlah sperma agresif ini akan meningkat ketika ada sperma laki-laki lain yang serta merta ikut membuahi. Peningkatan jumlah ini berguna untuk mengatasi ... Read More »
RIAUFAKTA.com - Ketika menginjak usia 40 tahun, masalah yang sering kali menghantui adalah kemunculan keriput pada wajah. Penampilan menjadi kurang menarik karena kulit tak lagi terlihat kencang. Hal ini dapat terjadi karena pada usia tersebut, jumlah kolagen pada tubuh mulai menurun. Padahal, fungsi kolagen untuk menjaga kulit tetap kencang, lentur, dan elastis. Selain usia, ada banyak faktor lain yang dapat ... Read More »
RIAUFAKTA.com - Ketika kondisi berolahraga maka banyak cairan tubuh yang terbuang, karena itulah tubuh memerlukan asupan pengganti cairan. Biasanya banyak orang yang mengira minuman elektrolit yang berwarna-warni baik setelah berolahraga. Walaupun minuman tersebut nikmat saat dikonsumsi sehabis olahraga, tetapi dari segi kesehatan minuman tersebut jauh dari kenyataan. Menurut Nancy Clark, MS, RD, Ahli gizi olahraga dari Boston menjelaskan sebenarnya setelah ... Read More »
RIAUFAKTA.com - DBC atau Documentation Based Care adalah sebuah program latihan komprehensif yang bertujuan untuk menangani masalah-masalah nyeri di area tulang belakang yakni leher, punggung dan bahu. Begitu disebutkan spesialis rehabilitasi medik dari Klinik DBC, dr Peni Kusumastuti. DBC ini diciptakan sejak 1991 dan telah diterapkan secara luas di berbagai penjuru dunia. Di Indonesia, program ini hadir untuk pertama kalinya ... Read More »
RIAUFAKTA.com - Anda begadang menonton “Homeland” hingga larut malam. Kemudian Anda bangun lebih pagi untuk pergi ke kantor demi mengalahkan bos. Selama beberapa hari, tidaklah aneh jika Anda membutuhkan tambahan secangkir espresso (dan jika Anda tidak bisa tidur tak peduli seberapa keras Anda mencobanya, cobalah membaca 10 mitos tidur dan solusi sesungguhnya untuk tidur yang lebih baik.) Namun terkadang, sumber ... Read More »
RIAUFAKTA.com - Jika bosan dengan apel, mulai sekarang Anda bisa mengonsumsi buah pir. Selain punya rasa yang lebih renyah dan manis, pir ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Care2 berikut ini. Batuk dan demam Pir dikenal sebagai buah super penangkal batuk dan demam. Sebab pir memberi nutrisi maksimal pada paru-paru yang menjaga agar ... Read More »
RIAUFAKTA.com - Insomnia dapat mengganggu aktivitas Anda. Badan yang tidak segar, metabolisme tubuh yang tidak lancar, dan resiko terkena obesitas adalah contoh akibat dari insomnia. Para ahli menyarankan para penderita insomnia untuk mengonsumsi buah dan sayuran yang dapat menangkal gangguan tidur ini. Salah satunya adalah buah kiwi. Seperti dilansir dari care2.com, buah kiwi mengandung zat antioksidan yang tinggi. Zat ini ... Read More »
RIAUFAKTA.com - Lemon memang terasa asam. Namun jika sudah diolah menjadi minuman, lemon juga bisa terasa manis dan menyegarkan. Tak hanya enak, jus lemon juga bisa memberikan banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah menangkal konstipasi. Lemon termasuk buah-buahan citrus yang diketahui baik untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh dan membersihkan organ pencernaan. Untuk itu, minum segelas jus lemon adalah cara ... Read More »
RIAUFAKTA.com - Kebanyakan dari Anda mengonsumsi kopi di pagi hari sebagai menu sarapan. Terkadang pula Anda mengonsumsi kopi saat Anda menginginkannya. Kopi mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Seperti dilansir dari care2.com, sebuah penelitian di Harvard menyebutkan bahwa mereka yang mengonsumsi kopi 1-3 cangkir sehari dapat terhindar dari resiko diabetes. Tak hanya itu, kopi juga mampu memberikan suntikan semangat bagi ... Read More »
RiauFakta Mengabarkan Berita Berdasarkan Fakta
